Wpływ alkoholu na zdrowie serca: Fakty i ograniczenia spożycia.
Dieta to zdefiniowany sposób żywienia, jaki kreujemy tak, by uzyskać założony cel zdrowotny. Zgodną dla większości społeczeństwa i rekomendowaną przez Ministerstwo Zdrowia jest dieta on-line zawierająca owoce i warzywa, skromną ilość towarów zwierzęcych oraz bardzo ograniczonej ilości tłuszczów oraz innych pokarmów. W większości wypadków użytkowanymi dietami są diety odchudzające, użytkowane przez kobiety z nadwagą i nie jedynie. W związku z tym zaistniał stereotyp, że dieta to głodzenie się w dążeniu do kościstej sylwetki, co jest całą nieprawdą. Oprócz chęci bycia szczupłymi, ludźmi kieruje wiele innych czynników przez które wykorzystują diety, takie jak: chuda sylwetka (diety pomagające przytyć), nieprzyswajalność co niektórych czynników (np. laktozy), wzmocnienie organizmu ludzkiego, uprawianie sportu i dążenie do polepszenia kondycji, choroby. Na dietę gigantyczny wpływ ma też kultura do jakiej przynależymy, od najmłodszych lat uczymy się smaków, sposobu spożywania pewnych pokarmów oraz sposobu ich przygotowywania. W każdej diecie muszą być połączone dobre proporcje towarów, które są wymagane do prawidłowego funkcjonowania organizmu i utrzymania należytej wagi ciała.
1. Kliknij
2. Zobacz stronę
Wpływ czynników genetycznych na ryzyko chorób: Aktualne odkrycia.